肚子里宝宝健康监测,家庭自检技巧,关键期应对指南 一、家庭日常监测场景 胎动异常自检法 每天早中晚各选1小时,在餐后1小时静坐记录胎动次数。正常胎动每小时3-5次,若12小时总次数<10次或比前日减少50%,立即携带记录本就医。建议... netqing 2025-05-06 32 #孕期家庭监护指南6[^7 #妊娠期营养管理策略6^8] #孕产期应急处理方案9^10]