睡眠时长黄金区间

两个月宝宝睡多久_夜醒频繁怎么办_科学哄睡全攻略

每天到底该睡多少小时？看到宝妈群里有人焦虑："我家娃白天只睡三四个小时正常吗？"先别慌！根据最新数据，两个月大的宝宝每天需要睡16-18小时，但这个数字就像咱们买衣服的尺码表——只是...