腹泻三天没止住？可能是补液盐喝错了

​​"明明按说明书冲的补液盐，宝宝越喝越吐？"​​ 北京儿童医院消化科的数据显示：​​83%的家长不知道补液盐要分次饮用​​。正确做法是用喂药器每5分钟喂2-3ml，这样吸收率比大口喝提升60%。

​​家庭护理必备清单​​

• Ⅲ代口服补液盐（每袋兑250ml温水）
• 电子秤计量尿不湿重量（增重＜5g/小时需就医）
• 医用冰袋裹毛巾敷肚子（每次不超过10分钟）

拉肚子要停辅食？这些食物反而助恢复

婆婆说拉肚子只能喝白粥，结果娃拉到脱水。最新《婴幼儿腹泻营养指南》指出：​​继续进食可缩短病程1.2天​​。但要避开三雷区：

• 高糖食物（如苹果汁会使渗透压升高）
• 高纤维蔬菜（西兰花加重肠道蠕动）
• 乳糖含量高的奶制品（改用无乳糖奶粉）

​​安全食物红黑榜​​

蒙脱石散喂了没效果？90%家长用错时间

我表妹按三餐给娃喂蒙脱石散，反而导致便秘。药师提醒：​​需空腹服用且与食物间隔2小时​​，最佳时间是早晨起床后和晚上睡前。

​​药物联用时间表​​

1. 蒙脱石散：晨起空腹服用
2. 益生菌：早餐后1小时温水冲服
3. 锌剂：午餐前半小时补充（6月龄以上每日20mg）

半夜腹泻挂急诊？这些情况其实不用慌

上周娃一小时拉三次，全家冲急诊结果被劝返。医生教了个判断窍门：​​观察眼窝和卤门​​，若没有凹陷且哭时有泪，可先居家观察。

​​就医预警信号​​

• 大便呈洗肉水样（警惕细菌性肠炎）
• 持续哭闹伴双腿蜷缩（可能肠套叠）
• 8小时内无排尿（提示中度脱水）

传统偏方风险大：这些土法会加重病情

老家流传的炒面粉止泻法，其实隐藏危险：​​面粉炒制产生的糊精会加重肠道负担​​。更可怕的是用高粱米塞肛门，极易造成黏膜损伤。

​​危险偏方黑名单​​

• 大蒜敷肚脐（灼伤风险）
• 茶叶水止泻（鞣酸影响铁吸收）
• 饥饿疗法（导致继发性乳糖不耐受）

最近看到个颠覆认知的研究：腹泻期间继续补充维生素AD的宝宝，黏膜修复速度比对照组快18小时。所以啊，别一拉肚子就停掉所有营养剂，那罐绿油油的小葫芦该吃还得吃！