孕早期至晚期必备的12种益智食物清单

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基于百度医疗搜索行为特征，重点覆盖营养元素（DHA/叶酸/深海鱼）、发育阶段（神经管/脑突增/孕晚期）、饮食争议（燕窝/保健品智商税）三大焦虑维度。其中《防胎儿畸形禁忌食物》和《致笨食物》直击孕妈最恐惧的饮食误区，《脑突增期饮食安排》满足精准把握发育窗口期的需求，《食补vs营养剂》则切中90%孕妇的营养补充决策困境。